Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 97,80g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: Зеленый Чай, Тимоша Козинак Кунжутный, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Банан. Almuerzo: Апельсин, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Куриная Печень, Соль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель Отварной. Cena: Каждый День Куркума, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Апельсин, Белый Хлеб, Мистраль Чечевица Красная, Приготовленная Морковь, Чеснок, Соль, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Ирмень Кефир 2,5%, Банан, Леовит Замена Сахара Стевия, Соль, Ирмень Творог 5%, Яблоки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaUtkina95
|