Diario de jm1111, 30 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2011:
1499 kcal Grasa: 69,64g | Prot: 109,51g | Carbh: 75,19g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: blue cheese, Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce. Cena: Shells with Meat Sauce, margarita, havarti, refried beans fat free, steak. Pasa Bocas / Otros: kashi granola. más...
501 kcal Ejercicio: x - 23 horas y 20 minutos, Life Cycle - 40 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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