Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 46,33g | Carbh: 179,61g.
Desayuno: Молочная Сказка Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лазанья. Almuerzo: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Мираторг Мексиканская Смесь, Краски лета Брюссельская Капуста, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Айва, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|