Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 91,64g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Хурма, Варенье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Алан Шинка Куряча Особлива, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Рудь Чай Облепихово-Имбирный , Сильпо Мандарин, Мёд, Лимо Лечо, Помидор Соленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. Cena: Злагода Сметана 15%, Злагода Кефир Витаминизированный, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: SHOUD'e Лукум "Арабески" Султан Вишня-Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Своя Линия Цикорий. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|