Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 76,33g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Сыр Российский, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чумак Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Банан, Hearts Cappuccino, Том Карамель Соленая Классическая, Блины +. Pasa Bocas / Otros: Hearts Cappuccino, Красное Яблоко, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|