Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 77,87g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), AXA Мультизерновые Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Болгарский Перец, Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная, Гороховое Пюре. Cena: Кофе Эспрессо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Хурма, АТБ Яблоко Лиголь, Миндаль, Киви, Сильпо Хурма Шарон, Бананы. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yu.lagutina84
|