Diario de Lidianemelo, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1201 kcal Grasa: 88,84g | Prot: 84,81g | Carbh: 17,64g.   Desayuno: Dr. Oetker Castanha de Caju, Pura Vida TCM, Scala Queijo Colonial, Monama Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Cogumelos, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Cena: Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey Protein, Abacate. más...
1478 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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