Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 58,02g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Lichia, Banana Prata, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Native Açaí. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Lichia, Hambúrguer de Grão de Bico, Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Carioca Feijão Cozido. Cena: Crepe Simples. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Danone Yopro 15G High Protein Banana com Pasta de Amendoim, Queensberry Geleia de Damasco, Mais Vida Queijo Minas Frescal, Cacau Show Chocotone , Club Social Integral Tradicional. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de susane.neves
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