Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 47,42g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Bibigo Mini Wontons, Great Value Party Mix. Cena: No Name Dark Red Kidney Beans, Egg White, Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
11 dic. 21 por el miembro: grammalaura
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Thanks grammalaura. 🙂 In all fairness it’s not that great, my hormones went nuts this week and bounced me up and down for no logical reason. I’m very happy with the number on the scale, though. 🎉
11 dic. 21 por el miembro: DomOlive
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Peso Histórico de DomOlive
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