Diario de peacocklady05, 30 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2011:
2335 kcal Grasa: 122,82g | Prot: 90,85g | Carbh: 204,93g.   Desayuno: Banana, splenda, Cheese & Mushroom Egg White Omelet, Milk 1%, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Almuerzo: peter pan, Multigrain Creamy Ranch, celery, smoked honey ham, ritz crackers, great value cream cheese, Egg (Whole), Tap Water. Cena: roast beef, Russett Potatoes, Baby Cut Carrots, grands, bestlife buttery spread, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: fiji apple. más...
3128 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, carrying infant - 2 horas, getting ready for work - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, dishes - 30 minutos, cooking - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, making the bed - 6 minutos, animal care - 30 minutos, hairstyling - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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