Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 98,68g | Carbh: 262,66g.
Desayuno: Água de Coco, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo, Peras, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero, Palmito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Berinjela. Cena: Monster Energy Absolutely Zero, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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