Diario de savedra508, 11 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:

753 kcal

Grasa: 37,19g | Prot: 33,66g | Carbh: 72,07g. Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. más...

1376 kcal

Ejercicio: Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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