Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 63,03g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Parati Macarrão Cabelo de Anjo. Cena: Probiótica Whey Bar, Polenghi Cream Cheese Light, Isabela Torrada Integral . Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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