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2012 5:00
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 185,65g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ليبتون كرك كلاسيكي, Egg White. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Onions, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية مكرونة رقم ٢٣. Cena: Roasted Almonds, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Kit Kat شوكولاته كيت كات. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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