Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 107,50g | Carbh: 218,89g.
Desayuno: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Maltagliati Спагетти , Куриная Грудка Свежая. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Печень Говяжья, Картофель Отварной, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Chaka Миндаль в Шоколаде, Киндер Парадизо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|