Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 34,84g | Prot: 105,95g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 15%, Голубика, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Белая Дача Зелень, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Апельсин, Лента Яблоко, Голубика, Ежевика, Смешанные Орехи, Лента Яблоко, Семена Льна, Мёд, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farfalla in manciate
|