Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 286,64g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Грудка Индейки. Cena: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Желатин Пищевой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|