Diario de Jewdave, 15 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2011:
1787 kcal Grasa: 48,56g | Prot: 67,02g | Carbh: 264,98g.   Desayuno: Oil Popped White Popcorn, Strawberries, Toaster Strudel Cherry, Bananas , Dried Prune. Almuerzo: Cara Cara Oranges, Sugar Free Dulce De Leche, London Broil, Creamy Mashed Potatoes. Cena: Party Dip, Classic Melts Four Cheese Shredded, Corn Tortillas, Baked Tostitos Scoops, Onions, 100 Calorie Snack Pack, Retried Beans - Original. Pasa Bocas / Otros: Cola or Pepper Soda (with Caffeine, with Aspartame, Low Calorie), Milk Chocolate M&M's, Smart Pop! (0 Trans Fat), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, coffee. más...
3193 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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