Diario de mary_shaw, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
534 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 32,28g | Carbh: 58,11g.   Desayuno: Сметана 15%, Арла Сыр Лёгкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Лента Груша Санта Мария, Седьмой континент Хурма. más...
1870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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