Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 84,29g | Prot: 57,92g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Арла Сыр Лёгкий , Bravolli Кукурузная Полента, Сливочное Масло. Almuerzo: SPAR Морковь Отварная , Вареное Яйцо, Русское Море Сельдь Исландка, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Кальве Майонез Легкий, Красный Лук, Сметана 15%. Cena: Lay's Чипсы, Сливочное Масло, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Багет. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|