Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 91,64g | Prot: 168,82g | Carbh: 386,58g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Подсолнечное Масло, Просто Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мэри Хлеб Мариинский , Перекресток Печенье Курабье, Кабачок. Almuerzo: Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Апельсины, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мэри Хлеб Мариинский , Кабачок, Яйцо, Просто Сыр Голландский, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло. Cena: Маркет Масло Оливковое из Выжимок с Добавлением Olive-Pomance Oil, Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты), Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Перекресток Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|