Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 97,80g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Растительное Масло, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ..kristina...
|