Diario de steveputer, 12 dic. 21

after saturday cheat day with fair amount of sodium
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
592 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 33,39g | Carbh: 54,87g.   Desayuno: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Calavo Avocado, Egg (Whole), Egg White. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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