Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2009
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 53,13g | Carbh: 86,15g.
Desayuno: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: sardines, Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, apple. Cena: cream, mixed fruit, gravy, parsnips, cabbage, cauliflower, lamb chop. Pasa Bocas / Otros: apple. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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