Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 104,56g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Almuerzo: Котлета Куриная, Блины на Молоке, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кубаночка Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кольраби, Черешня, Физалис. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|