Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 53,22g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Mayora Better Sandwich Biscuit, ABC Saus Sambal , Bakwan. Almuerzo: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Gula Merah, Rengginang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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