Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 12,43g | Prot: 21,73g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, My Roti Funwari White Soft, Gula Pasir, SariWangi Teh Asli. Almuerzo: Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Makaroni. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Brondong Ketan. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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