Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 67,80g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Глобус Сосиска в Тесте. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|