Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 117,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 184,35g | Carbh: 220,49g.
Desayuno: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Monster Zero, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Flasty, Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: REWE High Protein Pudding Schoko . más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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