Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 134,04g | Carbh: 49,11g.
Desayuno: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Ламбер Сыр Голландский Премиум, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Almuerzo: Maar Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Огурец, Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Голень с Кожей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|