Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Grow Food Нежный Скрэмбл с Кукурузой и Сливочным Песто . Almuerzo: Grow Food Салат с Куриной Грудкой, Кукурузой, Грецким Орехом и Йогуртовым Соусом, Grow Food Фахитос из Курицы и Тако Рис. Cena: Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolpakovajulia9
|