Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 72,34g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almuerzo: Ovo de Codorna, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho. Cena: Costela Bovina Assada, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Café com Açúcar, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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