Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 80,15g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Urbano Macarrão sem Glúten. Pasa Bocas / Otros: Morangos, FN Forbis Whey Gourmet, Naked Nuts Pasta de Amendoim. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michele Stopa
|