Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 142,62g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Dole Garden Soup Sweet Corn, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. Cena: Dole Garden Soup Sweet Corn, Swift Premium Boneless Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Hempler's Uncured Beef Franks, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Boiled Egg, Honeycrisp Apples. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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