Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3215 kcal
|
Grasa: 135,77g | Prot: 254,17g | Carbh: 239,46g.
Desayuno: Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макси Коврижка Домашняя, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Слобода Майонез, Куриная Запеканка. Almuerzo: Grow Food Куриное Филе в Кляре, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Milka Milka Tuc, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макси Грудка Куриная Гриль, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье ПП, Творог (Обезжиренный), Макси Чизкейк со Сливками и Вишней, Сметана 15%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Русская Рыбная Фактория Фарш Лососевый, Лента Винегрет Классический. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|