|
2 дня шведского стала и бань😁
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 130,72g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Barinoff Сироп Лесной Орех, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Творог 5%, Ашан Молоко 1,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Молоко 1,5%, Global Village Горчица Французская, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Грецкие Орехи, Nestle Кит Кат (46г), Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|