Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 159,58g | Carbh: 88,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Мандарины, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Курица Вареная. Cena: Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%, Избенка Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shimchykevich
|