Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 93,53g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almuerzo: Пастила, Сырники ПП, Овощи Гриль, Оливье ПП. Cena: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Кубаночка Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|