Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 100,56g | Carbh: 120,74g.
Almuerzo: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk. Cena: Portakal, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Şnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dürüm Döner. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cagriisci
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