Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 76,19g | Carbh: 101,34g.
Desayuno: Куриные Наггетсы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мясновъ Сыр Страчателла , Hortex Шампиньоны, Окское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Мираторг Котлета Куриная , Капуста Тушеная. Cena: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ярче Банан, Мандарины, Мясновъ Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|