Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 130,50g | Carbh: 208,00g.
Desayuno: Safeway Bran Muffin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Panda Express Kung Pao Chicken. Cena: Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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