Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 55,76g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Батон. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. Cena: Хачапури, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena Pole
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