Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 70,87g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Virgem, Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Yoki Farofa, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Tâmara. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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