Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
140,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3261 kcal
|
Grasa: 120,34g | Prot: 155,35g | Carbh: 386,97g.
Desayuno: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Холодушка Русский Холодец, Xiamen "Фунчоза" Вермишель Бобовая, Перекрёсток Яблоки Моди (Modi), Dr. Korner Хлебец Лимонный, Первый Вкус Ряженка 4%. Almuerzo: Xiamen "Фунчоза" Вермишель Бобовая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Правильное Питание Салат из Морской Капусты , Блины на Молоке, Перекресток Апельсины, Холодушка Русский Холодец. Cena: Магнит Мандарины, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Слобода Кетчуп Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Xiamen "Фунчоза" Вермишель Бобовая. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Мэри Хлеб Мариинский , Холодушка Русский Холодец. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|