Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 61,18g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Potato Soup, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Bio Kul Greek Yogurt, Green Tea. Almuerzo: Dried Chia Seeds , Smoked Salmon, Hummus , Hot Chili Pepper, Garlic , Seaweed, Jele Gojiberry, Hard-Boiled Egg , California Avocados . Cena: Honey , Bell Peppers, Jele Gojiberry, Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber Salad with Vinegar, Quinoa (Cooked), Hummus , Bio Kul Greek Yogurt, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Low Fat Milk, Green Tea. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rev Benny Goodsnick
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