Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 41,67g | Carbh: 103,42g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Couve Refogada, Batata Doce, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Legumes Refogados, Ovo, Shimeji na Manteiga, Batata Inglesa Cozida, Polvo. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Tâmara. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paticass
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