Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 127,49g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Голубика, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Отведай Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капустный Салат, Гречка Отварная, Судак Жареный. Cena: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Банан, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|