Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 84,64g | Prot: 122,44g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Liebendorf Сыр Маасдам, Schonfeld Сыр Камамбер, Frico Сыр Козий Chevrette, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Фейхоа, Пятерочка Манго, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Яблочный коблер. Cena: Грабли Суп Чечевичный , Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Лосось, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Лента Филе Трески, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|