Diario de natishka_tk, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1518 kcal Grasa: 63,12g | Prot: 92,56g | Carbh: 152,54g.   Desayuno: Сыр Российский, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Hearts Cappuccino. Almuerzo: Рома Лаваш Метровый, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. Cena: Hearts Cappuccino, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сырники с изюмом новые. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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