Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 89,31g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Русагрогрупп Яичный Белок, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Арла Сыр Лёгкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Мягкий Тофу, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Cena: Чистое Море Кальмар Стружка, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Heinz Сырный Соус Классический, Горячая Штучка Чебупели, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|